Ο Δήμος Δεσφίνας βρίσκεται στο νοτιοανατολικό τμήμα του νομού Φωκίδας και καταλαμβάνει μια έκταση 148.992 στρ. όπου εκτείνεται μεταξύ του όμορου νομού της Βοιωτίας, του Κορινθιακού κόλπου και των Δήμων Ιτέας και Δελφών του νομού Φωκίδας.

Ο Δήμος Δεσφίνας συμπεριλαμβάνει στα όρια του ένα δημοτικό διαμέρισμα και τους δέκα οικισμούς του. ('Aγιο Ανδρέα, 'Aγιο Νικόλαο, Βάλτο, 'Aγιο Μηνά, Μακριά Μαλλιά, Μονή Τιμίου Προδρόμου, Ποταμοί, Πρόσακος, Στενός, Συκιά).

Βρίσκεται στις πλαγιές του λόφου Προφήτης Ηλίας σε υψόμετρο 680μ. και χωρίζεται από τον Παρνασσό από τη χαράδρα των Δελφών καθώς εκτείνεται μέχρι τον Κορινθιακό Κόλπο.

Στην αρχαιότητα ο Παρνασσός εθεωρείτο ιερό όρος του Απόλλωνα και του Διονύσου και έδρα των Μουσών. Στη δυτική του πλευρά υπήρχε το περίφημο Κωρύκιον άντρο αφιερωμένο στον Πάνα και στις Νύμφες.

Η Δεσφίνα απέχει 16 χιλιόμετρα από την Αντίκυρα της Βοιωτίας όσο και από το Δίστομο και 18 χιλιόμετρα από την Ιτέα Φωκίδας.

Αν και παρουσιάζει αρκετά αξιόλογα μνημεία του αρχαίου Ελληνικού πολιτισμού και των Βυζαντινών χρόνων δεν παρουσιάζει τουριστική ανάπτυξη αφού ούτε τις απαραίτητες υποδομές για την υποδοχή και την παραμονή των επισκεπτών υπάρχουν αλλά πολύ περισσότερο δεν είναι γνωστή η ύπαρξη των μνημείων αυτών στο κοινό.